SEC要求上市公司内幕人士公开披露其证券交易和持股情况，当内幕人士的持股发生变化时，根据不同情形，需要在交易结束后的一定时间内向SEC提交持股变动声明。

想用烤箱做甜品又害怕失败？试试这道简单又好吃的甜品

自从看了很多美食达人晒出的各种用烤箱做的美食，就瞬间迷恋上了烤箱，但是买了烤箱之后，才发现烤箱做美食并没有想象中那么简单，所以至今还只是在摸索阶段，烤烤面包片，茄子，红薯之类的，一直没让烤箱吃过肉，以至于朋友都看不过去了，一直问我就不能烤点肉啊，烤点肉啊？但是鉴于现在用烤箱还处于屡战屡败的阶段，还是先做点简单的美食磨合下吧。今天做点什么呢，不用太多期待，依然不是肉类哇，但是多少算个小甜品，怎么也算新手进阶了吧。

春天万物生发，除了春笋，香椿，大虾等时令美食要多吃外，水果也包含了很多人体必需的元素，比如菠萝，新鲜的酸酸甜甜的菠萝正当季。说起菠萝就想起一首歌，来来，我是一个菠萝，萝萝萝萝萝萝萝萝萝萝萝萝萝萝萝，收！菠萝里含有丰富的果糖和维生素，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除疲劳，尤其适合忙碌的上班族吃呢。

通常菠萝都是生吃或者做成菠萝炒饭之类的，还有用菠萝做的小甜品菠萝派也是人人爱吃，就是麦当劳6元一个那种。虽然自己在家很难做出和麦当劳一模一样的，但是依旧能用烤箱做简易版却好吃的菠萝派。派这种起源于欧洲的甜品，现在成为了典型的美式美食，也由最初的苹果派发展了各种馅料出来。

1、菠萝削皮切去两头，切成薄片再切成小丁儿；

2、小火，把菠萝丁儿放到锅中，加两小勺糖慢慢炒，炒到菠萝微微变色的时候，倒入一点点水淀粉，翻炒几下盛出；

3、吐司面包片用刀切去四个边儿；一个鸡蛋打散成蛋液；

4、把切了边儿的吐司面包片，用擀面杖擀成薄片；

5、把炒好的菠萝放到面包片儿上，四周刷上鸡蛋液；

6、把面包片对折，三个边儿按压紧实，再切几道口儿；

7、把处理好的菠萝派放到烤盘上，靠上的一面儿刷一层蛋液；

8、烤箱预热好后，上下火180度，烤5分钟；把菠萝派拿出来翻个面儿，再刷一层蛋液，继续烤5分钟，就可以啦。

感觉烤箱的上下火没有调好，下面的一面儿明显用力过猛了，下次可以调节下火弱，然后温度再低一些。不过味道还是不错的，外焦里嫩，里面的馅料像极了麦当劳的派，软糯甜香。今日份的烤箱黑暗料理就到这里啦，欢迎烤箱达人来指导下哇？

大小适中的圆柱形端端正正，芽眼数少；表面是黄色或者亮黄色，顶上的冠芽是青褐色的成熟度好；用手轻轻按压菠萝外面，坚实而微微软的是成熟的线上配资公司，按压过于塌陷就熟过劲儿了，有汁液渗出来千万别买，八成变质了。

烤箱麦当劳甜品菠萝菠萝派发布于：四川省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。